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【催眠相关】催眠疗法?减肥?

时间:2012-09-03 19:17来源:网络 作者:佚名 点击:
【福州心理咨询师培训学校福州慧多丰】催眠治疗只适合于那些暗示性强的患者,而且症状仅限于焦虑症和恐怖症等情绪障碍,此外,治疗过程中,还需要配合药物、认知等多种治疗方式。
标签:心理流派 心理疗法 催眠相关

有人4个月瘦了25公斤,这一瘦身法最近很流行,杭州专家称根本不可靠

  你最喜欢的明星是谁?想象一下她/他的身材吧,你想成为那样的吗?伴随著舒缓的音乐,一名心理师缓缓地说著一些暗示语。原来这是一种催眠减肥的方法。

  这样的催眠减肥视频和音乐,最近很流行。听著有点玄乎的催眠法,到底能不能减肥?昨天,记者就此询问了省立同德医院心理科的专家。

  催眠4个月瘦了25公斤

  催眠减肥流行的源头,得从今年年初英国一名35岁的女性考恩思的减肥奇迹说起。

  据英国媒体报道,考恩思曾尝试了各种减肥方法,但是都没有成功,体重一度达到98公斤。偶然的机会,她接受了催眠瘦身,经过5个疗程,她被反复暗示自己的胃已经缩小,开始不自觉缩小食量,4个月后成功减掉了25公斤。

  这个减肥奇迹,让许多为体重烦恼的人都看到了一个捷径,而许多催眠减肥的视频和音乐都开始迅速流行起来。

  马丁催眠减肥、廖阅鹏催眠减肥、曹子策催眠减肥等等,网络上各种催眠减肥的视频,都有一群自己的粉丝。

  这种催眠到底有没有效果?在淘宝上购买过类似产品的买家,给出的评价各种都有,有的觉得很有效果,有的觉得没有效果。

  催眠只是间接帮助减肥

  假的,宣称催眠可以减肥的说法根本不可靠!省立同德医院心理科主任徐方忠博士脱口而出一个字。

  现在关于心理学催眠术精神分析,已经被一些不了解内情的人,传得完全走样了,特别是催眠术,被传得神乎其神,使一些不明就里的人上当。徐方忠说。

  催眠可以减肥、可以开发潜能、可以帮助孩子纠正多动症、甚至可以帮人看到自己的前世,这些近乎神话的说法,使本来就不被外界了解的催眠术,变成了一种许多人眼中的巫术,大大干扰了催眠术的正常发展。

  通过催眠,可以帮助减肥的人树立信心,增强自制力,从而纠正一些不良的饮食和生活习惯,进而帮助人减肥。从这个角度来说,催眠可以间接帮助人减肥。徐方忠说,但并不能因为这样,就能断言催眠可以减肥,两者没有直接的因果关系。

  同样的,在开发潜能等问题上,催眠也没有传说的那么神奇。在日常门诊中,徐方忠就接待过这样一个病人:他是外地的一名公务员,工作的重要任务之一是当著众人面汇报工作,但他特别害怕在许多人面前演讲,即使提前准备了讲稿,还是无法正常发言。

  最终他不得不寻求心理医生的帮助。在经过45个疗程的催眠治疗后,他这种紧张情绪逐渐舒缓,开始能够在人前发言了。

  这种情况常常会被一些不明就里的人夸大为催眠术开发潜能,其实催眠术就是帮人克服一些情绪障碍,让他改进不足。徐方忠说。

  催眠治疗适合易受暗示者

  对于目前社会上关于催眠术的各种离奇功效的说法,徐主任觉得有必要澄清一下。首先需要说明的是,通过网络视频或者音乐光碟,确实可以达到自我催眠的作用,但是这种催眠是单方面的,没有在专业医生现场治疗下的互动性。

  催眠治疗只适合于那些暗示性强的患者,而且症状仅限于焦虑症和恐怖症等情绪障碍,此外,治疗过程中,还需要配合药物、认知等多种治疗方式。

  特别需要说明的是,并不是所有从事心理咨询的人,都有资格进行催眠,必须是主治医师以上资格的专业人员才具备资质,目前我省可以从事该项治疗的,不过十多个人。

  现在从事心理治疗的人太杂,一些所谓的心理咨询诊所,从严格意义上来说,并不具备疾病治疗的资格。徐方忠说,目前国家在心理治疗的管理上还有欠缺,使得鱼龙混杂,误导了老百姓。

 

 

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