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格子间呆板沉闷如牢笼成为白领压力源

时间:2012-10-01 09:21来源:39健康网 作者:佚名 点击:
OL装扮、方形格子间……曾是人们眼中白领的标志,但是在资深白领眼中,日复一日见到这些标志,已经不堪其烦,产生了工作压力。许多网友都相继晒出了各种压力,这一切是如何产生的,是源于客观环境还是白领内心脆弱?
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白领三大压力:格子间呆板沉闷如牢笼白领三大压力:格子间呆板沉闷如牢笼

  OL装扮、方形格子间……曾是人们眼中白领的标志,但是在资深白领眼中,日复一日见到这些标志,已经不堪其烦,产生了工作压力。许多网友都相继晒出了各种压力,这一切是如何产生的,是源于客观环境还是白领内心脆弱?让我们一起来探讨。

  压力源:职业

  呆板着装勾起工作压力

  压力表现:职业装千篇一律,审美疲劳。

  9月21日,在南坪亚太商谷上班的小王在重庆商报白领时代QQ群发消息称“今天办公室来新同事了,领取工作装后很激动地说”真好看“,想当初我也一样,但穿了五六年职业装后,就只剩下厌烦了,甚至有点提不起工作的激情”,不少网友表示深有同感。

  昨日,记者走访了南坪、解放碑的多家写字楼,在解放碑纽约纽约写字楼上班的网友“T&T”就表示,每天走进写字楼,看见穿着职业装的人 来来往往,就觉得喘不过气,渐渐感觉大家快和沉闷的写字楼融为一体了。而在解放碑时代豪苑写字楼工作的小陈表示,刚穿的时候很新鲜,觉得凸显了个人气质, 但不到一年就穿腻了。

  点评:上海东华大学服装学院老师厉莉表示,统一的着装可增加集体感,因此很多企业都有相应要求。尽管职业装相对于其它服装较保守,但可以通过适当添加点缀为整体添彩,如搭配腰带、丝巾等配饰,通过局部装扮打破沉闷的装束。

  压力源:社交

  呆板气氛让人紧张

  压力表现:老板和同事的一举一动都让人高度紧张。

  昨日,在江北世纪英皇写字楼一家传媒公司做活动策划的若宛(化名)告诉记者:“3年前,我刚开始工作时,在办公室里很自由地说话,收到几次主管的警告后,也就慢慢变沉默了,现在,每当办公室的门一开,我精神就高度紧张,害怕是领导来查岗了。”

  记者调查发现,其实有不少白领在办公室交际中时常处于紧张的状态,久而久之,呆板的气氛让办公室越来越沉闷。“和同事相处也害怕说错话而被人打 小报告,看到同事间说悄悄话,或用异样的眼神看我,就害怕是在议论我。”北碚一家公司的采购员于穆(化名)坦言,职场中有很多“两面派”,工作5年的他不 得不提防着,也变得越来越敏感和神经质。

  点评:四川省人民医院心身医学中心主任周波表示,以上压力实际是白领们焦虑感无法调节、压迫神经系统产生的,白领们首先要认识到焦虑的具体来源,然后再对症下药,职场上,应正确看待职场的变迁,成熟处理人际关系等,凡事调节好心态,积极应对。

  压力源:格子间

  呆板沉闷如牢笼

  压力表现:没法在沉闷的环境中快乐起来。

  “五年前工作时,觉得格子间很温馨,四周围起来特别有安全感,但现在的感觉是小、挤、窄,坐在里面就像被牢笼关起来一样。”在陈家坪一家广告公 司做财务工作的小杨说道。小杨的一位男同事也表示,不仅是格子间,办公室里的柜子、沙发等,许多陈设都呆板又单调,家里的家具看几年也会腻,何况是办公设 备呢,工作越久,就对工作环境越厌烦。在解放碑世界贸易中心工作的网友“叶子”认为,沉闷的办公环境会让人视觉疲劳,“其实,我宁可工资稍微少些,也希望 工作环境常有改变”。

  点评:四川美术学院视 觉传达设计系主任向海涛表示,办公环境一般是根据行业性质等进行布局,而长期处于固定的环境中,易造成视觉疲劳,从而给白领带来压力,但经常变换整个办公 布局又不太现实,“所以建议调整办公室局部,或者变换办公室的色调,如窗帘颜色、植物盆栽等。细微的改变也会给白领带来新的体验,从而减小压力”。

  支招

  怎样克服工作疲态

  中国社会科学院社会学所研究员樊平表示,办公室是工作场合,不可能满足每个人的个性化需求。当人们进入岗位后应对自己重新定位,个性需求应适度 服从职场需求,白领自身应积极调整心态,通过参加一些社交活动、旅行等自我调节,或者为自己的职业装添新色、为办公桌换新装等都是不错的办法。“同时,压 力也源于公司制度、环境等。”樊平表示,公司领导也应关注员工们的身心状态,要有针对性地对办公室的情况进行说明,消除员工们的烦躁与不满。此外,做一些 力所能及的改变能更好地帮助员工们排解压力,如偶尔换下装扮、举办Party或者将办公室交换用等,让办公室在员工们心中保持新鲜感,不至于厌烦。

 

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