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情绪不佳时的“穿衣心理学”

时间:2012-08-02 09:12来源:心灵安全岛 作者:心灵安全岛 点击:
【心理词典_首家福建福州心理咨询师培训学校慧多丰】“穿衣心理学”指我们适当地选择衣服,有改善情绪的功效。称心的衣着可松弛神经,给人一种舒适的感受。
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心理词典:穿衣心理学

穿衣心理学指我们适当地选择衣服,有改善情绪的功效。称心的衣着可松弛神经,给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时,穿衣应该注意四:不穿易皱的麻质衣服,因为在情绪欠佳的日子里,不要穿容易起皱的麻质衣服。因为易皱的衣服使人看起来一团糟,心理上会产生一种很不舒服的感觉。不穿硬质衣料衣服,硬质衣料衣服会让人感到僵硬和不快。心情不好时,最好是穿质地柔软的衣服,如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。不要穿过分紧身而狭窄的衣服 在衣服的款式方面,不要穿过分紧身而狭窄的衣服。如果衣服太狭窄了,会造成压迫感。对于女性来说,一定要避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装,尤其不要穿紧身牛仔装,否则会加重情绪上的压抑感。而穿宽松的服装会令人呼吸轻松,血液循环畅通,并使不良情绪得到缓解。不系领带,对于男性而言,不系领带能减轻束缚的感觉。 

 

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